La thérapie de groupe
Qu’est-ce qu'un groupe de parole ?
Tout le monde mérite de s’offrir un espace où il peut exprimer inconditionnellement ses doutes, questions, émotions, réflexions, envies si ce n’est ses difficultés en présence d’autrui. C’est là tout l’enjeu des groupes de parole. C’est un lieu, pourrait-on dire, où le temps se met sur pause. C’est au sein de cette parenthèse, avec le soutien et l’engagement du psychologue (conducteur du groupe), que vous explorerez en étayage du psychisme d’un autre et de plus d’un autre vos pensées . C’est un espace où la libre parole est centrale. Contrairement à certaines idées reçues, les groupes de parole ne sont pas uniquement destinée aux personnes ayant des « psychopathologies », mesures judiciaires ou conduites addictives. Ils peuvent être une parenthèse du quotidien dans notre cadre contemporain gouverné par l’urgence. Aussi, dans notre société individualiste, il s’agit d’un espace où l’altérité est valorisée.
À qui s’adressent-ils ?
Les groupes sont limités à 6 participants (réguliers) et nous accueillons les adultes sans discrimination de genre, d’âge, de race, de sexe, d’orientation sexuelle, de convictions religieuses, de nationalité, de handicap. Nous nous retrouvons au 8 rue blanche, Paris, 75009.
Déroulé d’un groupe de parole
La séance débute dès 19h (un jeudi par mois) et clôture à 21h.
Dès le début de la séance, chacun peu s’exprimer, il s’agit d’un temps d’association libre. Le conducteur de groupe vous soutient dans votre élaboration avec des reformulations, questionnements voire des interprétations. Il n’en reste pas moins que ce n’est pas un animateur de groupe. Il ne dirige donc pas les échanges, c’est le groupe qui s’empare de tel ou tel sujet amené par un membre.
Le dispositif est absolument confidentiel et les membres du groupe doivent respecter une régularité de présence d’une séance à l’autre. En ce sens, il s’agit de groupes fermés (toujours les mêmes participants). La durée d’une séance est de 2h. La rythmicité, elle, est de 10 séances par an (hors vacances scolaire). Concernant la tarification, chaque séance est de 40€ (tarif ajustable en fonction des situations financières).
Quelles sont les principales thématiques abordées ?
La liste suivante est, bien-sûr, non-exhaustive. Il existe autant de thème pouvant être exploré en séance qu’il existe de personne. Cependant, voici celles qui émergent le plus régulièrement :
• Surmonter une ou des expérience(s) difficile(s) : harcèlement, isolement, rupture, etc. ;
• Renouer avec l’estime, la confiance et l’image de soi ;
• Relancer sa motivation dans différents espaces de la vie : sentimental, professionnel, amical, familial ;
• Explorer ses difficultés infantiles ;
• Gérer ses émotions, sa frustration et/ou son stress ;
• Revisiter et vivre avec des épisodes traumatiques (violences physique ou/et psychique, agressions sexuelles, traumas infantiles, etc.) ;
• S’élucider afin de se comprendre dans toute sa complexité ;
• S’autoriser à être plus en accord avec soi-même ;
• Pouvoir être soutenu dans un projet de vie (professionnel, loisir, déménagement, parentalité, sentimental, voyage, etc.).
Mes expériences dans le champ de la psychothérapie ?
Auprès des adolescents, voici quelques institutions où j’ai pu œuvrer :
Aide Sociale à l’Enfance :
travailler à restaurer un lien parents-enfants dans le cadre de mesures judiciaires ;
Hôpital de jour :
accompagner des jeunes ayant des Troubles du Spectre Autistique ou une psychose dite infantile ;
Institut Thérapeutique Éducatif et Pédagogique :
accompagnement d’adolescents ayant des troubles du comportement ;
Agence Régionale des Mission-Locales :
je soutiens les professionnels des Mission-Locales afin qu’ils proposent un projet d’insertion professionnelle cohérent au jeune ;
Enseignement :
auprès de futurs professionnels de la petite enfance et de l’adolescence : « Éducateur Spécialisé », « Assistantes Sociales », « Éducatrice du Jeune Enfant » et « Psychologues ».
Auprès des adultes, voici quelques secteurs où je les accompagne :
En libéral :
j’accompagne les patients en thérapie sur différentes sphères de leur vie : amicale, sentimentale, familiale, parentale, infantile, traumatique, etc. ;
En Institution :
soutien psychothérapeutique d’adultes ayant des troubles psychotiques. Notamment auprès des grands précaires ou personnes en situation d’exclusion sociale ;
En tant que superviseur :
j’interviens au sein d’organisations professionnelles sur toutes les questions ayant attrait au travail : burn-out, harcèlement, Risques Psycho-Sociaux, management, télétravail, conflits professionnels, souffrance au travail, hiérarchisation des priorités, etc.
Nos services
Groupe de parole
Tout le monde mérite de s’offrir un espace où il peut exprimer inconditionnellement ses doutes, questions, émotions, réflexions, envies si ce n’est ses difficultés.
Thérapie de couple ou de la famille
Espace où les obstacles ou/et questionnements que vous rencontrez dans votre vie amoureuse peuvent être explorés dans un cadre contenant et sécurisant
Superviseur et formations
Espace d’élaboration groupale dédié aux professionnels des organisations du travail